Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
52 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 52 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 130.94g | Carbs: 190.02g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Каждый День Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Яблоко, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Кабачковые Оладьи, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|