|
Замеры, 71, 84, 95, Итог по калориям в мае-в среднем 1800
|
65.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2313 kcal
|
Fat: 119.14g | Prot: 96.15g | Carbs: 216.94g.
Breakfast: Мария Печенье, Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 9%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Рогачев Сгущенка, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Хуторок Творог 9%, Жареное Яйцо, Редис, Котлета Куриная, Сосиска, Белебеевский Сыр Российский, Макароны Жареные. Dinner: Рогачев Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 9%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Котлета Куриная. Snacks/Other: Эссен Продакшн Шокозаврики, Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Карат Торт Бисквитный Шоколадный , Печенье к Чаю, Эссен Продакшн Шокозаврики, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Невский Кондитер Темная Ночь. more...
|
steady weight
|