Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
85.2 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 72.59g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Геркулес Монастырский, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Lunch: Избенка Сметана Термостатная 10%, Мандарины, ВкусВилл Вареники с Сыром Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|