Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 66.90g | Prot: 103.96g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Happy Crisp Криспы Цельнозерновые, Хохланд Творожный Сыр, Макларин Сыр Фермерский с Травами, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Перекресток Авокадо , Alpro Barista Coconut, Chikalab Chika Sport. Lunch: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Dinner: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Fish&More Креветки Северные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|