Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 112.00g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Приневское Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брокколи, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка. Dinner: Зеленый Луг Варенец 2,5%, Клубника. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Кокос, Кукуруза Вареная, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabax84's Weight History
|