Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
70 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 49.26g | Carbs: 108.26g.
Breakfast: Ярче Творог 5%, Лебедевская Агрофирма Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Винегрет, Dolmio Соус для Макарон Томатный с Базиликом, Помидоры, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Петелинка Филе Куриного Бедра. Snacks/Other: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabax84's Weight History
|