Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
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109.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1419 kcal
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Fat: 23.38g | Prot: 174.74g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Panrico Pan de Molde con Corteza, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Lunch: Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Alvalle Gazpacho Original, Guisantes. Dinner: Pepino, Calabacín, Pimiento Rojo, Patata Asada, Alvalle Gazpacho Original, Carrefour Atún Claro en Escabeche, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Snacks/Other: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tortillas de Trigo , Danone YoPRO Blueberry , Weider Isolate Whey 100 CFM, Nutrisport Barrita Proteica. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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Fernanlix's Weight History
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