Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
55.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 65.71g | Prot: 64.70g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сухие Спагетти, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Батон Нарезной, Сосиска, Картофель Отварной. Snacks/Other: Вологодское Молоко 3,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natik@LOVE's Weight History
|