Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 57.06g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Курага, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Мультизерновой Хлеб, Каждый День Сыр Сулугуни, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Кофе. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Haagen-Dazs Мороженое Пломбир Клубничный Чизкейк, Миндаль Миндаль, Каждый День Сыр Сулугуни, Мультизерновой Хлеб, Армпродукт Хачапури с Сыром, Чай. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко Зеленое, Армпродукт Хачапури с Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|