Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 41.49g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Вкусберри Творожная Масса с Ванилином. Dinner: Авида Кефир 3,2%, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Snacks/Other: Авида Кефир 3,2%, Ложкарев Котлеты Картофельные с Укропом, Масло Подсолнечное, Кофе, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|