Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 67.13g | Carbs: 91.59g.
Breakfast: Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Красная Поляна Ветчина Куриная, Фабрика Вкуса Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Чай с Лимоном. Dinner: Зеленый Лук, Суп с Фрикадельками, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tprotonina's Weight History
|