Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 85.89g | Prot: 63.86g | Carbs: 132.59g.
Breakfast: Сыр Эдам, Слайсы, Lidl Camembert, Hacendado Paté de Pato, Кокосовое Масло, Легкий Крем (для Кофе и Стола), Кофе. Lunch: Миндаль, Протеиновый Порошок, Голубика, Льняные Семена, Milsani Yogur Natural, Морковь, Авокадо, банан Мини, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Ametller Origen Iogurt Cremos Amb Galeta, Льняные Семена, Протеиновый Порошок, Апельсин, Сельдерей, Кефир Обезжиренный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksa Rover's Weight History
|