Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 49.31g | Prot: 99.57g | Carbs: 117.96g.
Breakfast: Зеленый Чай, Омлет. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|