Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 93.85g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Правильное Решение Паштет Печеночный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Салат Айсберг, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Хлеб Славянский. Lunch: Мир Здоровья Томатный Сок, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Dinner: Полянка Кефир 3,2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Творог 9%. Snacks/Other: Полянка Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nosipova520's Weight History
|