Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
89.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 83.30g | Prot: 97.04g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Рот Фронт Халва "Лакомка" Подсолнечная , Простоквашино Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Grow Food Омлет с Курицей и Моцареллой, Молочный Коктейль. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Сало, Клубника. Snacks/Other: Ёбатон Суфле. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|