Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 106.78g | Carbs: 200.08g.
Breakfast: Помидоры, METRO Chef Креветки, Авокадо, Яйцо, METRO Chef Mexico Mix, SR Collagen Peptides. Lunch: Mr. Djemius Coco Jamboo, Lestello Хлібці З Нутом , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Mr. Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Mr. Djemius Сироп Пломбир, Голубика, Клубника, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Dinner: Огурец (с Кожурой), Mr. Djemius Сироп Сгущённое Молоко , Семга Запеченная, Alpro Coconut Original No Added Sugar , Сквирянка Зелена Гречка . Snacks/Other: BSN Протеин Syntha 6, Alpro Кокосовое Молоко Barista, Gavra Кокосовий Фінік. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|