Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 49.72g | Prot: 73.53g | Carbs: 176.98g.
Breakfast: Добряна Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ратибор Варенье Смородиновое, Белый Хлеб. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Мёд, Каждый День Рулька Свиная, Чечевичный Суп, Белый Хлеб. Dinner: Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Альметте Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|