Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1867 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 112.88g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lunch: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки, Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Омлет с Молоком, Майонез. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Кальмар Отварной, Майонез, Обезжиренные Куриные Наггетсы . Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Северная Гавань Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Майонез, Кальмар Отварной, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Юбилейное Печенье с Кусочками Черники, Кофе с Молоком, Бабаевский Конфеты Бабаевские. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евга Пав's Weight History
|