Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
58.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4402 kcal
|
Fat: 146.87g | Prot: 127.84g | Carbs: 490.34g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Meggle Перчик Черри со Сливочным Сыром. Lunch: Аэрофлот Сэндвич с Говядиной в/К, Сити Ланч Сэндвич с Говядиной, Батончик, Бахрома Пахлава, Шаурма с Курицей, Ирис, Greenbox Сэндвич с Говядиной. Dinner: Шелковица, Yami Yami Ролл Филадельфия , Мираторг Ризотто с Морепродуктами , Riso Scotti Ризотто с Морепродуктами, Сытоедов Ризотто с Морепродуктами , Соевый Соус, Апероль Шприц, Вино Сухое, Имбирь Маринованный, Mayumi Васаби. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга приходченко's Weight History
|