aspyt77's Journal, 08 Jun 21

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
97.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 17.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2021:
1886 kcal Fat: 97.78g | Prot: 135.31g | Carbs: 126.48g.   Breakfast: Tortilla de Maíz, Semillas Secas de Chía, Perejil, Nopales, Toronja (Rosa y Rojo), Piña, Jengibre, Espinacas, Limón, Pepino (con Cáscara), Apio, Lomo de Cerdo , Costillas de Cerdo. Lunch: Global Premier Ejotes, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Dinner: Charras Tostadas de Maíz , Mayonesa con Chipotle, Jitomate, Ensalada de Atún con Mayonesa, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Crema de Leche. Snacks/Other: Mix Semillas. more...
552 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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