Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
901 kcal
|
Fat: 13.76g | Prot: 35.12g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Nordic Хлопья 4 Злака. Lunch: Огурец (с Кожурой), Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семёнами Льна. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Пятерочка Черешня , Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Растворимый. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
palchikov.danila's Weight History
|