Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 74.66g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Омлет Сашаф. Lunch: Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, Лечо, Гречка Отварная. Dinner: Тушеная Курица с Картофелем Сф. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде , Абрикос, Клубника, Уфимский Хлеб Хлеб Энергия Ржи, ФЭГ Икра Грибная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrafarraxova's Weight History
|