Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 42.72g | Prot: 69.11g | Carbs: 118.76g.
Breakfast: Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты со Вкусом Ананаса, Ермолино Ветчина Домашняя, Яичница, Окей Багет 8 Злаков , Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: 4 Сезона Весенние Овощи, Свинина, Куриная Грудка. Dinner: Lipton Зелёный Чай. Snacks/Other: Sladial Formel De Caramel, Слада Зефир Классический, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L), Клубника, Нектарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|