Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
65.6 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
841 kcal
|
Fat: 42.71g | Prot: 40.83g | Carbs: 78.28g.
Breakfast: Овсяноблин с Бананом, Кофе. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Есть Говядина по-Домашнему, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Dinner: Кофе с Молоком, Лаваш с Сыром. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Кофе. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manizha-Farukhi's Weight History
|