Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
83.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 106.18g | Prot: 61.90g | Carbs: 173.77g.
Breakfast: Сладуница Конфеты Няшечка, Яшкино Конфеты Нильс, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Южуралкондитер Конфеты Ромашка, Империя Пиццы Пицца Домашняя. Lunch: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Ржаной Хлеб, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные, Салат из Помидоров. Dinner: Томатный Сок, Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачки Жареные, Чахохбили из Курицы, Окей Салат из Квашенной Капусты с Грибами, Делси Салат из Морской Капусты с Майонезом. Snacks/Other: Акконд Конфета Отломи, Картофельная Котлета. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katecherry81's Weight History
|