|
61,9
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 46.46g | Prot: 72.98g | Carbs: 133.82g.
Breakfast: SPAR Маффин с Вишней, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Чай, Сгущенка, Творожная Запеканка. Dinner: Помидоры, Хек Запеченный. Snacks/Other: Пятерочка Помидоры, Чай Несладкий, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|