Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
65.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 110.31g | Prot: 75.64g | Carbs: 340.57g.
Breakfast: Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Danone Activia Viljajogurtti, Banaanit, Pirkka Espanjalainen appelsiini, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Ingman Creamy Cookies & Cream, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Kaura-Tattari Leipä, Pirkka Vadelmahillo, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. Dinner: Snellman Superior Kinkku, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Porkkanat, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Saarioinen Bataatti Sosekeitto. Snacks/Other: Karl Fazer Maitosuklaa, Pirkka Vadelmahillo, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|