Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 119.93g | Carbs: 58.60g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лакомо Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Peanut, Горбуша Жареная, Bonduelle Кукуруза, Капуста, Брокколи Тушеные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Chikalab Chika Sport, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M773vv142's Weight History
|