Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
82 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2090 kcal
|
Fat: 56.65g | Prot: 237.10g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Now Omega-3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Heinz Кукуруза, Бахетле Печеночные Оладьи, Квашеная Капуста, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|