Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 75.39g | Carbs: 107.91g.
Breakfast: Киндер Буено, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Нерка Ломтики Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Клубника, Помидоры, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Dinner: Цезарь Салат. Snacks/Other: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Fruttis Йогурт 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|