|
85)
|
85.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 30.40g | Prot: 75.40g | Carbs: 169.51g.
Breakfast: Черешня, ВкусВилл Творог 4,5%. Lunch: Черешня. Dinner: Персики, Красное Яблоко, ВкусВилл Творог Питьевой. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, ВкусВилл Рыба Отварная в Желе (Кета), Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|