Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
63 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 66.50g | Carbs: 135.65g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы Ржаные, Братья Грилль Рулет Ландграф. Lunch: Сахар, Яйцо, Манная Крупа, Творог 5%, Евроопт Яблоко . Dinner: Маг Хлеб с Семечками, Растительное Масло, Сметана, Куриное Филе Вареное, Грибы. Snacks/Other: Евроопт Чернослив, Творожный Пирог, Snickers Сникерс. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlshevskaya's Weight History
|