Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
83.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 69.10g | Prot: 88.89g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Окское Желток , Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Bogdamilk Сулугуни 45%. Lunch: Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Мистраль Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Ленивый Пирог из Лаваша с Ветчиной (Катя), Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrinnn64's Weight History
|