Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 55.16g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Halls Леденцы, Сыр Тильзитер, Пшеничный Хлеб. Lunch: Трапеза Нежная Индейка в Сливочном Соусе с Пряностями , Ярмарка Булгур. Dinner: Искренне Ваш Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Daim Конфеты, FanFan Круассан с Миндалем, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kriskot26's Weight History
|