Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 100.65g | Carbs: 92.61g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Растительное Масло, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Геркулес Хлеб Зерновой, Помидоры, Яйцо. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Петелинка Куриные Ножки. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|