Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 85.61g | Prot: 101.62g | Carbs: 154.01g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Славянский Хлеб Хлеб Пшеничный, Ячневая Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Вода, Салат Овощной со Сметаной, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Вологжанка Кефир 1%, Тотемский Маслозавод Творог 1,8%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|