Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 46.94g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Solgar Omega 3 950 Mg, Овсяный пудинг. Lunch: Alparo Кокосовое Молоко, Bionova Мюсли Crunchy Яблочные. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Салат нежный с индейкой и яблоком. Snacks/Other: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мир Орехов Кешью, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нельсон82's Weight History
|