Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
89.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 34.91g | Prot: 73.79g | Carbs: 242.19g.
Breakfast: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Balance Палочки Рисовые с Грецким Орехом и Изюмом, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Грушевый Десерт, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Рис, Националь Миндальные Лепестки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|