|
Выспалась 😄
|
54.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2365 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 199.06g | Carbs: 234.53g.
Breakfast: Блины, Помидоры, Кофе, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Молоко 3,2%, Куриное Филе Вареное. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Варёная Сгущёнка Рогачев, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, ВкусВилл Варенье Клубничное, Риат Творог Обезжиренный, Риат Творог Обезжиренный, Олейна Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, с.Пудовъ Мука Рисовая, Риат Творог Обезжиренный, Блины, Варёная Сгущёнка Рогачев, Варёная Сгущёнка Рогачев, Риат Творог Обезжиренный, Варёная Сгущёнка Рогачев, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Село Левашово Котлеты по-Деревенски. Snacks/Other: Агуша Творог Детский 4,5%, Чёрная Смородина Перетертая с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina-yagoda malina's Weight History
|