Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1826 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 91.40g | Carbs: 206.65g.
Breakfast: METRO Chef Креветки, Помидоры, Авокадо, Яйцо, METRO Chef Mexico Mix, SR Collagen Peptides. Lunch: Lestello Хлібці З Нутом , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Голубика, Малина, Клубника, Mr. Djemius Сироп Пломбир, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная, Pere Кускус. Snacks/Other: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Lestello Хлібці З Нутом , Mr. Djemius Coco Jamboo, Innococo Coconut Water, Gavra Кокосовий Фінік, Alpro Кокосовое Молоко Barista. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzub156's Weight History
|