Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 64.12g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Яблоко, Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом , Жареное Яйцо. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Клубника, Говядина Отварная, Гороховый Суп. Dinner: Агрокомплекс Сосиски , Майонез, Помидоры. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|