Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 95.76g | Carbs: 131.19g.
Breakfast: Каравай Хлеб Белый, Лента Сыр Маасдам 45%, Атяшево Колбаса Вареная Докторская, Овсяноблин. Lunch: Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Творог 5%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Dinner: Чудо Воздушный Творожок Персик , Котлеты Куриные. Snacks/Other: Nestle Мороженое Кит Кат, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|