Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 80.64g | Carbs: 107.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate , Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Lunch: SPAR Фруктовый Микс, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, SPAR Салат Оригинальный. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Перекресток Персик, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|