Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 42.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 87.05g | Prot: 91.96g | Carbs: 287.06g.
Breakfast: Зефир, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Белый Замок Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: ВкусВилл Компот из Сухофруктов, Bonduelle Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Помидоры, Волков Грудка Цыпленка-Бройлера Копченая, Коровкино Сметана 10%, Магнит Лаваш Армянский. Dinner: Smart Formula Контроль Веса, Коровкино Плавленный Сыр с Белыми Грибами, Коровкино Сметана 10%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей, Чудо Печь Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Белый Замок Молоко 2,5%, KDV Конфеты Шантарель , KDV Чипсоны. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Varka1991's Weight History
|