Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
81.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 115.80g | Carbs: 124.35g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Куриный Дом Куриное Карпаччо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яблоко, Глобус Салат Капуста по Корейски, Глобус Гамбургер Говяжий. Dinner: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Творог 5%, Гарнец Мука Кукурузная, Груша, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|