Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 112.71g | Carbs: 112.91g.
Breakfast: Tomates Rojos, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Cereales Sándwich. Lunch: Hacendado Yogur Sabor Limón 0%, Hacendado Ensalada de la Casa, Hacendado Lomo de Pavo, Hacendado Huevos Frescos M. Dinner: Hacendado Yogur Natural con Azúcar de Caña, Hacendado Cereales Sándwich, Cebollas, Tomates Rojos, El Campo Remolacha Cocida y Pelada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Clara de Huevo, Hacendado Huevos Frescos M, Hacendado Parrillada de Verduras. Snacks/Other: Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jordi4070's Weight History
|