|
Hei, 0,3 kg väheni viikossa ja ahkerasti sen päivän/ parin jaksoin punnita ja merkata tänne!😊 Viime viikonloppuna tuli yllättäin jäätyä ylioppilaisjuhliin, juotiin ja syötiin mutta ei mitään övereitä. No viikolla tuli lenkkeiltyäkin suht hyvin mutta vissiinkin kidutin itteäni liian pienillä kaloreilla ku huippasi ja iltaisin "piti" reilummin sitten syödä kun karmiva nälkä, ja ilman punnitsemista tietty. Olen tyytyväinen, silti. Mites teillä muilla etenee? 🤗
ps. viikon aikan olen saanut jälleen 17937 mielenhäiriötä, miesystävältä pyytänyt aikalisän, pomon kanssa väännetty jälleen raha-asioista ja viimeisin huoleni on 1 lk läpäissyt tyttöni, joka jostain syystä ei opi matematiikkaa ja läheiset huolissaan hänen jaksamisesta :(( aika kovilla sitä 34-vuotias on tällä hetkellä..
|
79.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.3 kg a Week
|