Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2021
|
86 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 106.68g | Carbs: 303.37g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Золотая Долина Варенье из Сливы, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Банан, Банан, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники. Lunch: Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Вкусвилл Холодец Куриный, Второй Сорт, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, ВкусВилл Морс из Смеси Брусники, Клюквы, Черники, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи Порционное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Смузи Малина-Ежевика, ВкусВилл Конфета Неглазированная Молочная , Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cherepannnik's Weight History
|