|
Ну что, быстрые результаты закончились , началась борьба за каждый см. (За кг уже не смотрю, главное все таки объёмы)
На сегодня за неделю
Вес 63.4 (+400гр)
ОГ 89
ОТ 66
ОБ 97,5 (-0.5см)
Вижу, как меняется кожа за эти 2,5 месяца и как начинает потихоньку убираться целлюлит . 💪🏻сегодня опробовала новые резинки для тренировок, которые шли в комплекте с новыми весами picooc. Теперь берём в арсенал новую тренировочку💪🏻
|
63.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
546 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 18.99g | Carbs: 55.77g.
Breakfast: Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Банан, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|