Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
89 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1814 kcal
|
Fat: 54.01g | Prot: 94.72g | Carbs: 223.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Casali Банановое Суфле в Шоколаде , Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%. Lunch: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный, Экзо Мороженое , Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Мясная Ферма Рулет Филейный, Клубника. Snacks/Other: Махеевъ Мармелад Цитрусовый Микс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|